おはようございます☀
不眠と頭痛を乗り越えつつあるコタローです。
本日は最近の体調について綴ろうと思います。
おかげさまで、飲む薬を1日26錠から8錠まで減らしても体調安定してます♪
飲んでるのは、
軽めの抗不安薬と筋弛緩剤‥朝晩で計4錠
睡眠薬‥2錠
前からの持病の痛風の薬‥2錠
天気も晴れの日が続いてるので、朝の日光浴でセロトニン分泌が上がってるのも奏功しているようです。
仕事できるのに12月末まで休職延長されてるので、痛風以外は薬が全部手放せるよう、療養したいと思います☆
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